お風呂

今朝は天気が良かったので暖かいと思いこんで外に出た。
寒くてびっくり！
車に霜が降りていて凍りついていたよ。
霧も出ていました。
川の側だからかな。

水道管の清掃が入るので、お風呂場の洗面器と椅子を変えようと思い、仕事帰りにジャスコに寄りました。
今までは小さい椅子でリウマチになってから座れなくった。
仕様がないので風呂桶に座って洗っていた(T . T)

それで大きい椅子を買ってみた。
それでも座れないかもと思ったけど、ちょっと痛いけど大丈夫でした。（＾∇＾）
ずーっとシャワーだけだったので、湯船にも挑戦。
風呂桶のをまたぐのが大変だァ。
お湯にはバチャーンと座り込んだ。
(ちょっと危ない)
立ち上がる時は何となく立てるような気がして普通に立ち上がろうしたらかなりいたかった。
膝を曲げて全体重かけたのは久しぶりだよ。
お湯の中でも大変です。
次回はキチンと支えて立とう。

低空ながら安定してきたので、少しずつできることをやらなくちゃ。

お風呂掃除をした時、右手が力が入らないので左手も使ったので普段あまり痛くない左手がちょっと痛い。